Transaktionsanalyse
Es gibt vier verschiedenen durch die Kindheit bedindgte Lebenseinstellungen:
| ich bin OK | Ich bin nicht OK | |
| du bist OK | ||
| du bist nicht OK |
Zunächst ist zu überprüfen, welche Grundeinstellung man selbst hat, auch in bestimmten Rollen, bei der Arbeit, als Liebespartner, als Elternteil usw. Im zweiten Schritt ist zu überprüfen, wie man zu dieser Grundeinstellung gekommen ist. Diese lebensentscheidenden Verhaltensformen werden in der frühen Kindheit erlernt und ausgeformt. Weiterhin unterscheidet die Transaktionsanalyse (in Anlehnung an Freud) drei Bereiche der Persönlichkeitsstruktur, die sich in der frühen Entwicklungsphase herausbilden: das Kindheits-Ich, das Erwachsenen-Ich und das Eltern-Ich.
Das Verhalten der eigenen Eltern formt den Ich-Zustand des Eltern-Ichs (Belohnung - Bestrafung, Verständnis usw.). Die kindlichen Reaktionen auf auf das Elternverhalten und das sponttane Verhalten (Kreativität, eigene Lösungsversuche) bestimmen das Kindheits-Ich. Diese beiden Persönlichkeitsaspekte können am deutlichsten beim "Kind-Eltern-Spiel" beobachtet werden. Die Verhaltensweisen, die Kinder in der Elternrolle benutzen, haben sie als richtiges Elternverhalten erkannt und intenalisiert.
Aber das Kind lernt auch im Umgang mit anderen Kindern angemessen auf die Realität zu reagieren und zu vernünftigen Entscheidungen zu kommen. Das geschieht, wenn Kinder Konflikte miteinander aushandeln. Dabei beginnt sich das Erwachsenen-Ich auszubilden. In diesen Situationen wird das Verhalten nicht von Emotionen, besonders Ängsten, gesteuert sondern von rationalen Einschätzungen der Situation.
Die Gesamtperson ist demnach wie folgt strukturiert:
Eltern-Ich: fürsorglich - kritisch
Erwachsenen-Ich: sachlich, realitätsorientiert
Kindheits-Ich: frei - angepaßt
Haben wir als Kinder gelernt,
uns den Ge- und Verboten der Eltern zu beugen, dann werden wir
auch als Erwachsene dazu neigen. Haben wir trotzig und aggressiv
reagiert, so verfolgt uns das auch im Erwachsenenalter.
Beispiele für funktionale dysfunktionale Kommunikation
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